mam taką samą serie ...każdy żółty pasek w mojej jest równy a te pod spodem wpadają w róż...przywiozłem sobie ją dwa lata temu....kartonik mam niestety z ubiegłego roku...kropki na szyjce są troche jaśniejsze u mnie...paski mi na Twojej focie podpadają...
coś mało to 3:16... My biegamy tylko tako jestem w 6 klasie...Nie jakoś profesjonalnie a o ile mi wiadomo to w warszawie dwa lata temu na tysiąca zwyciężył czas 3:06 Chyba se będe biegał wieczorkiem tak jak poradził mi Skl15. Dzięki :]
[...] jestem czysty ponad poł roku i to głownie moja motywacja, żeby wrócic do formy, bo kilka lat temu takowa miałem. Kortyzol pewnie wysoko, ponieważ miałem przez ostatnie dwa lata mnóstwo problemów i stresu z tym związanego. Badania mam zrobione wrzuce do wglądu, ale tylko tesc, lh, fsh, estriadol i prolaltyne, teść bardzo nisko, dlatego musze [...]
W jaki sposob moze sie odbic negatywnie na jego sylwetce ? (widze staz treningowy troche ponad dwa lata :D) Po za tym okres przedstartowy to zupelnie inna para kaloszy, a taki zestaw moze wprowadzic pewne urozmicenie.Ostatecznie intensywnosc i ciezkosc tych treningow beda ksztaltowaly dobor poszegolnych cwiczen i ilosci serii. Zmieniony przez - [...]
dzięki ,a co sądzicie o rowerku)dziś byłem w sklepie i gościu mi zachwalał mówiąc że jest ostatnio najlepiej schodzącym rowerem,kosztuje 1249 zzł,ma dwa lata gwarancji,jest podobno jeśli chodzi o osprzęt taki jak giant za około 1400(te 150 zł to podobno za markę) http://www.unibike.pl/?3& pozdrowienia Pamiętaj aby nikt przez Ciebie nie płakał!
Daj sobie jeszcze z dwa lata
+/- dwa lata do siłowni o to mi chodzi. Teraz ciężar własnego ciała jak najbardziej wskazany
[...] i innych organizacji. Nie znaczy to, że okinawskiej odmianie nie ma zawodów sportowych. Oficjalne mistrzostwa odbywają się, tak jak można było przeczytać na w/w stronach, co dwa lata w ramach imprezy World Budo Sai. W poszczególnych krajach zdarzają się oczywiście regionalne mistrzostwa i zawody, ale stanowią one bardziej dodatek niż główną drogę [...]
Dodam że dwa lata nic nie kułem.
Mam 17 lat ćwiczę dwa lata na sucho mam 35 cm w bicepsie a robię 30kg sztangą serie po 8 powtórzeń.
[...] ze jak? ze albo masa albo redukcja i jak tak woglóle mozna preparat "masowy" z redukcyjnym? co to za glupi nowatorski pomysł widac jak poglady podlegaja ewolucji dwa lata temu nawijałem a rok temu sam sprawdzilem połaczenie matrixow z termogenikami wtedy bez entuzjazmu hmm dzis to standart nadchodzacego sezonu Zmieniony przez - [...]
[...] sobie cykl zrobi bo to tańsze lepsze efekty a skutki uboczne takie same. co prawda na razie mam za mały staż ale zastanawiam sie nad tym czy warto sie w to bawić za jakieś dwa lata. "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY [...]
ilosc cykli nie miałaby znaczenia gdybys robił je co ~dwa lata.A tak pewnie nie jest.
My trenujemy na workach typu Gigant z firmy Makspol są cięzkie duże na łańcuchach i tanie z dwa lata wytryzmają bez naprawy
[...] mi udowodnić? Że te 10% to nie prawda? Że jest nie dokładne? Jasne że jest nie dokładne. Niema prawa być dokładne bo to jest jakaś średnia z badań którą podałem w zaokrągleniu. Bo przeczytałem rok czy dwa lata temu odnoszę wrażenie że sugerujesz że można się poprawić znacznie bardziej w tej kwestii Ale przykro mi życie to nie komiks o Flashu xd
Mariusz_1979 przez te dwa lata nie trenowałem praktycznie intensywnie wogóle klatki. I to był mój największy błąd, bardziej przykładałem się do ramion, klatka była zawsze traktowana niepoważnie;( A co myślisz o tym treningu?? Wiem że żadnego super zawodnika ze mnie nie bedzie ale bardzo bym chciał mieć chociaż wyniki z którymi nie wstydziłbym się [...]
sztanga z 30 kg moze....robilem ja z dwa lata temu i dosc dlugo juz jej nie widzialem...wiec niepamietam ile dokladnie moze miec :) moze miec nawet i wiecej...trudno jest mi w tej chwili okreslic. a co z ta dietą ? co i jak ? :D bo mi to trzeba jak dziecku tlumaczyc ten temat ;p Zmieniony przez - Kamixxx w dniu 2014-05-13 10:05:35
sztanga z 30 kg moze....robilem ja z dwa lata temu i dosc dlugo juz jej nie widzialem...wiec niepamietam ile dokladnie moze miec :) Mało. Nie zrobisz tym przysiadów ani martwego ciągu. W 1,5 miesiąca to się niewiele da zrobić. Można opanować podstawy 3 podstawowych bojów i w zasadzie tyle. Widocznych zmian nie będzie. Szkoda czasu na "sezonowe" [...]
[...] zanizonego zapewne nie mam ale nie oczekuje po nim cudow. Z tego typu zabawek bralem Novedexa XT i milo wspominam cykl na nim. Same odzywki czy suple biore moze raz na rok/dwa lata bo poki co wystarczajacy progres mam na dobrej misce ale z ciekawosci chcialem sobie przed wakacjami sprobowac czegos nowego. Z supli uznaje jedynie: krete, [...]
Czytanie ze zrozumieniem... To było dwa lata temu, teraz jestem na redukcji mądrze prowadzonej, z resztą jak widać nie schudłem 15kg tylko 6..
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
